第9章游泳蛙泳腿部动作腿动作lesbrush（）

话题：

主题：课程：课程：时间表：计划1课

老师：单位：

1。教学内容分析

1。本课程的主要教学内容：本课程是从教科书“游泳”第9章中的蛙泳腿运动的教学中选择的。主要的

该内容包括蛙泳腿部运动，运动分解和实践方法的基本原理。

2。教学内容与学生现有知识之间的联系：本课程的内容与学生在学习之前的基本知识有关

基本姿势与手臂运动有关。通过研究本课程，学生可以将现有知识与实践相结合并掌握青蛙

游泳腿部运动以提高游泳技能。该教科书详细介绍了蛙泳腿部运动的关键点，包括夹紧和推动腿部，

腿部取回和其他链接，以及如何有效练习。

2。核心扫盲目标分析

本课程的核心识字目标旨在培养学生的运动能力，健康的行为和身体道德。学习蛙泳腿

对于运动，学生将提高水上运动能力，增强身体协调和力量，并促进健康的生活方式的形成。同时，

在练习过程中，学生发展团队合作精神，遵守游泳规则，形成安全的游泳感并面临困难。

及时的自信心，从而全面发展学生的个人素质和社会适应性。

3。学习者分析

1。学生已经掌握了游泳的基本安全知识，熟悉水的基本适应性，并了解蛙泳的基本姿势。

和手臂运动。

2。学生对游泳有浓厚的兴趣，尤其是在学习蛙泳的过程中。他们希望通过游泳来提高自己的能力。

增强身体健康并提高自己的运动能力。学生具有不同的学习能力，有些学生可能具有强大的身体协调能力。

语气和运动能力，有些学生在这些方面可能会略有劣势。在学习风格方面，学生更有可能通过

练习学习和掌握技能。

3。在学习蛙泳腿部运动时，学生可能会遇到的困难和挑战包括：腿部运动的协调，呼吸水

并控制腿力。所有这些都需要通过重复练习逐渐克服。此外，由于水环境

学生的特殊本质可能会感到一定程度的恐惧和不适，这也需要教师的适当指导和鼓励。

4。教学资源的准备

1。教科书：提前分发教科书第9章的相关内容，以确保每个学生都可以检查蛙泳的运动。

详细描述。

2。辅助材料：准备蛙泳腿部动作的视频和演示图片，以视觉上显示动作的必需品。

3。实验设备：不需要特殊的实验设备，但是需要游泳池，救生设备和蛙泳腿部运动训练辅助轨道。

工具。

4.教室布局：不需要特殊的布局来确保教室有足够的土地模拟练习空间。

5。教学过程设计

1。进口过程（需要5分钟）

- 老师以一个轻松而愉快的游泳话题开设了课程，并问学生：“学生，您学到了所有最后的游泳课。

什么？透明

- 学生分享后，老师随后提出：“今天，我们将学习蛙泳的关键运动 - 腿部运动。

我们认为腿部运动对游泳有多重要？透明

- 学生思考和回答后，老师总结说：“腿运动是推动身体向前的关键，让我们学习下一步

了解如何正确执行此操作。透明

2。教新课（花了15分钟）

- 老师播放蛙泳腿部运动的教学视频，使学生可以直观地观察运动。

- 视频结束后，老师分解了动作，并解释了夹紧，推动和缩回腿部的关键点。

- 教师指导学生进行土地模拟练习，以纠正运动中的错误。

3。巩固练习（需要10分钟）

- 学生分为小组进行水中练习。每个小组中的一个学生尝试蛙泳运动，其他学生观察并提供反馈。

- 教师导游，针对每个学生运动的个性化指导，强调运动的基本要素。

- 学生轮流练习，教师鼓励学生互相学习和帮助。

4。班级问题和互动（需要5分钟）

- 老师问：“谁能告诉我，蛙泳运动的三个主要步骤是什么？”

- 学生回答后，老师继续问：“您在练习过程中遇到了什么困难？您是如何克服的？”

- 学生分享经验，教师总结并给出肯定。

5。情境相互作用和核心素养扩展（需要10分钟）

- 老师设置了一个小型游戏，例如“蛙泳腿部接力赛”，使学生能够练习和巩固游戏中的动作。

- 在游戏中，老师观察学生的团队合作和竞争精神，并及时提供指导和建议。

- 游戏结束后，教师指导学生总结游戏中的收益以及如何将团队合作和竞争精神应用于日常生活

在生活中。

6。摘要和反思（需要5分钟）

- 老师邀请学生在这堂课中分享他们的学习经历和感受。

- 老师总结了这一班级的学习内容，强调了蛙泳运动的重要性，并鼓励学生在课后继续练习。

- 老师分配的作业：让学生记录他们在上课后练习蛙泳运动方面的感受和进步。

6。学生学习效果

学生的学习成果很大，以下是具体的表现：

1。知识掌握：学生可以掌握蛙泳运动的基本原理，了解运动的分解过程，并且

以及如何有效练习。通过本课程，学生对蛙泳腿部运动有更深入的了解，并且可以使其更容易获得

结合手臂运动以提高游泳技能。

2。技能提高：学生可以在水中练习和练习水，他们的腿可以在课堂上移动。

协调，力量和耐力得到了显着改善。当学生在水中游泳时，他们的腿移动更加平稳，可以有效地提升他们。

身体向前移动。

3.学习兴趣：学生对游泳的兴趣进一步刺激，他们在课后积极参加游泳活动。

性别增加。在游泳过程中，学生更多地关注自己运动的规范性和技能，愿意不断挑战自己，并询问

高游泳水平。

4。团队合作和竞争精神：学生在课堂互动过程中表现出良好的团队合作和竞争精神

上帝。在奥运会和小型比赛中，学生互相鼓励并共同取得进步，创造了积极的学习氛围。

5。健康意识：学生学习蛙泳腿部运动，以学习游泳对身心健康的好处，并增强他们

健康意识。上课后，学生更加关注体育锻炼，并养成良好的生活习惯。

6。自我认知和成长：在学习过程中，学生不断挑战自己，克服困难并提高自信心

将要。学生在提高游泳技能并积累宝贵的学习和生活方面的宝贵经验方面获得了成功的乐趣。

7。典型示例的解释

示例1：描述蛙泳腿部运动的三个主要步骤。

答案：蛙泳腿部运动的三个主要步骤是：1。缩回腿：从拉直状态开始，慢慢弯曲膝盖以使小小

腿靠近大腿，高跟鞋靠近臀部。 2。插头水：从腿部缩回状态开始，用力向后推小腿，同时向后推小腿

保持静止。 3。推水：将水夹住后，迅速将脚拉直并将其推到水面以完成腿部运动周期。

示例2：如何保持蛙泳腿部运动中的身体稳定性？

答：在蛙泳腿部运动中，保持身体稳定性的关键在于腰部和臀部的控制。一直在挤压腿和挤压水

在课程中，腰部和臀部应保持稳定，并尽量不要上下波动。此外，手臂的运动也应与腿的运动协调。

保持身体平衡。

示例3：请解释蛙泳腿部运动中“挤压水”的含义。

答案：在蛙泳腿部运动中，“割草”是指向后推小牛的过程。这个动作是推动身体

身体进步的关键是要用力推动小腿，同时保持大腿静止。

示例4：在练习蛙泳腿部运动时如何提高腿部力量？

答：您可以通过以下方法提高蛙泳力量：1。增加腿部锻炼的数量和强度，例如做更多

腿周期练习。 2。在陆地上进行腿部力量训练，例如下蹲，跳跃等。3。使用腿部训练帮助

辅助道具，例如蛙泳训练师，增加了腿部肌肉的负担。

示例5：如何通过蛙泳比赛中的腿部运动来提高比赛的表现？

答：在蛙泳比赛中，可以使用以下方法来提高腿部运动的性能：1。精通腿部运动技能，

确保运动的平稳性和效率。 2。在比赛中保持稳定的步伐，不要太急躁。 3。增强腿力

培训以改善推进。 4。与手臂运动协调以保持整体游泳节奏和速度。

8。黑板写作设计

①蛙泳运动的关键知识点：

- 蛙泳腿部运动的三个步骤：缩回的腿，捏水和推水

- 动作提示：高跟鞋靠近臀部，向后推小腿，并保持大腿稳定

- 运动协调：腿部运动与手臂运动之间的协调

②键：

- 关闭腿部

-Shui

- 推水

- 协调

- 稳定

③关键句子：

- “蛙泳腿部运动是游泳推进的关键。”

- “闭上腿时慢慢，在捏水时会迅速，在推水时强有力。”

- “腿部运动的协调对游泳速度有直接影响。”

- “保持大腿稳定，有助于在游泳时改善身体平衡。”