资源简介

八年级1-6级每周第7周

50名男性的数量：28班级，三年级时间为40分钟

女：22

教学目标1。认知目标：了解蛙泳运动技术，从而引起学生对游泳的兴趣。 2。技能和目标：培养学生正确的游泳姿势，以便超过80％的学生可以进行蛙泳运动，并发展学生的身体协调。 3。情感目标：培养学生的纪律，组织和集体合作精神。

教科书内容1。学习蛙泳运动技术。 2。游戏：“气功比赛”。

场地设备和媒体场地：游泳池设备：游泳护目镜，浮动板，救生杆，救生员和其他关键点：练习蛙泳腿时，学生必须同时踩踏腿。难度：踩踏蛙泳时，学生在闭合腿时应该转动脚。

教学内容和教学目标以及教学组织和教学过程的方法实践

教师教方法学生的学习负载时间

准备第1部分。课堂例行1.体育委员会成员完成团队并聚集；检查人员和衣服的数量。 2。老师和学生打招呼，安全教育，并安排一些受伤的学生学习实习。 3。宣布班级的内容和要求。 （1）学习蛙泳运动技术。 （2）游戏：“气功比赛”。 2。准备活动1。集中游戏：听数字并改变身体2。简单的热身锻炼。 （1）头部运动（2）肩部运动（3）胸部膨胀运动（4）正腿压力运动（5）侧腿压力运动（6）膝盖运动（7）手腕，脚踝关节运动3。学生进入有序的调味室，游泳池。组织：四个水平行×××××××××××××××××××××××××××××××××x××××××××× ××××××要求：快速，安静和统一。强调需要集中精力和仔细倾听的必要性。组织：如图××××××××××××××××××××××××××××教学方法：教师解释并展示热身练习。老师和学生一起练习。要求：充满能量和一致的步伐。 The Sports Committee reported the actual number of people to the teachers and divided the team into 4 horizo​​ntal lines, as shown in the figure: ××××××××××××××××××××××× ××××××××××××××××××××××××××××: Requirements: To achieve "fast, quiet and uniform".充满活力，充满活力。学生们仔细倾听，实习生是团队实习生。体育委员会成员带领裸手操作他妈的。其他学生根据统一的命令裸身。要求：裸手的运动范围是从小到大，与节奏一致，并完全移动所有关节。迅速，有序地换衣服。服从命令并注意安全危害。小4'

蛙泳教学课程

课程日期：教师：教练：所有体育老师

基本第1部分。学习蛙泳运动技术：（i）陆上模仿练习：1。陆上模仿练习：翻转手掌 - 弯曲肘部并划着手 - 返回手 - 伸出手 - 拉伸手臂。 2。蛙泳腿在陆地上模仿。关键点：从腿部拉直的情况开始，大腿在闭合运动的同时向前驱动小腿，伸开腿。当大腿与躯干达到约120°至140°的角度时，膝盖与臀部一样宽，脚更靠近臀部的外部，小腿垂直于水面，并且鞋底正朝上。此后，膝盖立即向内弯曲，钩子和脚向外转，脚底的内侧和小腿的内侧在后部对齐，大腿施加了，小腿和脚是加速并向后推和夹水，以精简的姿势滑动。关键点：练习蛙泳时，学生应该同时挤压腿。难度：踩踏蛙泳时，学生在闭合腿时应该转动脚。 （2）组织学生分批前往游泳池进行练习。 1。安排实习生在岸上练习：蛙泳腿踢和蛙泳划桨。 2。不知道如何游泳但在浅水中练习蛙泳的学生。 3。可以游泳的学生，安排在游泳池中来回游泳200米的蛙泳，从而尽可能少地停下来。 2。游戏：“气功比赛”。游戏规则：打电话给整个班级，集中精力在浅水区，遵守老师的统一命令，然后潜入水中以同时屏住呼吸。呼吸最长的学生是赢家。组织：（如图所示）××××××××××××××××××××××××x×教学方法：第一个教学方法解释演示，然后分解演示并领导实施。老师使用命令带领学生练习蛙泳的手臂运动。并根据他的手模仿腿部运动。他利用自己的感受，无法看着双腿。他强调自己的大腿放松。脚底关闭后，他必须钩住脚并踩踏。安排学生进行完整的练习。有人强调，您不应该移动手脚，脚不应移动手。您应该在游泳过程中慢慢缩回腿并放松肌肉。教学方法：1。教师演示和解释水中的技术行动和必需品。 2。学生试图练习。 3。学生模仿练习。 4。学生独立练习。 5。教师将提供旅游指导，并为个人学生提供个人辅导。教学方法：老师解释了游戏的规则。老师树立了一个榜样。 3。学生从事游戏活动。要求：学生仔细聆听游戏方法和规则，并注意安全性。 1. The whole class is lined up into 4 rows of horizo​​ntal lines, as shown in the figure: ××××××××××××××××××××××××××××× ××××××要求：学生仔细听。观察和学习。努力思考。 2. Organization, as shown in the figure: ××××××××××××××××××××××××××××××××× Requirements: Pay attention to spacing.没有在水中战斗。注意安全危害。 3。在游戏过程中，您应该注意安全性并将其保持在指定范围内。要求：学生积极参与并充满了教室的气氛。中型4'25'3'

结尾部分很快收集，完成团队并计算人数。组织场地并清理设备。评论该课程学生的优势和缺点，并分配课外家庭作业。宣布离开课堂，向老师和学生道别。老师带领学生排队并以有序的方式报告数字。安排学生组织和清理设备。老师总结了此类的情况，并分配了课后任务。老师宣布解雇上课，并向老师和学生道别。报告数字，如图所示：×××××××要求：“快速，安静且均匀”。学生与老师合作清理设备。学生仔细倾听，评估自己并进行反思。学生进入更衣室，以有序的方式换衣服，并在更改后以有序的方式离开。小4'

作业和学习

平均运动生理曲线（时间/分钟）：130x5

练习密度：45％5

强度指数：1.5

毕业后摘要

讲师的意见签名：