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  • 人民的名义男神健身秘籍:丁海峰、张丰毅等演员如何保持完美身材

    Xinjiang Morning News(文字/记者Liu Qingtu/baidu)昨晚在“以人的名义”中,丁·海芬(Ding Haifeng女粉丝,充满力量。肌肉,令人敬畏的人物和强大的动作再次解释了丁·海芬(Ding Haifeng)的硬汉风格。仔细观察之后,主角阵容不仅是所有具有良好表演技巧和外观良好的迷人男性神灵,而且还有一个共同的特征,这是一个很好的身材。

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    实际上,当启动“以人的名义”时,卢伊向新疆及其邮报记者透露,场景上的创意氛围尤其强烈,无论是阅读剧本还是练习,尤其是Zhang Fengyi,尤其是带滚筒的唱片训练腹部肌肉,随时随地锻炼身体,并颠倒。等待。除他外,Lu Yi,Xu Yajun,Zhang Zhijian和Wu Gang都擅长健身。此外,Hu Jing和Zhao Ziqi实际上是健身专家。

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    健身疯子1:张冯蒂

    一个60岁的男孩实际上有6包腹部肌肉

    Zhang Fengyi以对娱乐行业的健身的热爱而闻名。尤其是在2014年,Zhang Fengyi例外,参加了真人秀节目“两天零一个晚上”。他的身材和表现震惊了网民:“叔叔永远年轻!”他已经60岁了,有真正的六包腹肌。呢力量不如20岁男孩!

    在生活中,Zhang Fengyi很平静,没有欲望,不吸烟或喝酒,每天早上7点起床,出去跑步,回来吃早餐并阅读报纸。中午小睡,下午去健身房。晚上11点左右,我上床睡觉,即使在经常变成黑色和白色的船员中,我每天锻炼两个小时。在船员拍摄时,回到酒店后的第一件事不是休息,而是要运动。 “他在酒店房间里放了一个垫子,打开窗户,进行有氧运动,有时进行俯卧撑。”他的经纪人说。

    现在,现年60岁的Zhang Fengyi不仅携带滚筒训练腹部肌肉,随时随地进行锻炼,倒立等,而且在午餐后不吃东西,保持正义的领导风格。

    从他和秘书达坎之间的自行车竞争中,我们可以看到,如果没有通常的练习,他怎么能以如此速度和体力如此迅速地骑行?据说,编剧Zhou Meisen在Zhang Fengyi的建议下为角色添加了许多场景,以进行俯卧撑和打篮球,这尤其与新中央政府领导人的阳光健康的形象一致。

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    健身疯子2:丁·海芬

    他的孩子像冰球一样

    由丁·海芬(Ding Haifeng)饰演的赵·旺(Zhao Donglai)在出现时就引起了观众的注意。在主要视频网站的弹幕中,“ wudu head”,“丁·海芬出现”,吴宋揭露了他的年龄。 ,可以看出,这位老演员多年来吸引了无数粉丝。

    丁·海芬(Ding Haifeng)播放的“ Wu Song”的图像曾经源于人们的心。他以武术戏剧而闻名,不仅要健身,而且更重要的是要取笑自己。他说:“我可以在每个小组的射击位置做到这一点。根据当地条件找到您最喜欢的运动方法。射击工作非常忙,有时运动可以缓解压力。当他看到木桩时,立场。为了保持更好的平衡,他仍然经常练习太极拳,船员说他的拳击技巧既有强大又强大,而且实际上他的运动牢房已经发达了。

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    当丁·海芬(Ding Haifeng)拍摄“以人的名义”拍摄时,他进行了许多运动,例如战斗和跑步,并且每天都坚持健身。现在48岁那年,他也非常喜欢生活中的运动。这种爱好对他的孩子产生了深远的影响,整个家庭都爱上了冰球。目前,15岁的女儿丁·西汉(Ding Sihan)可以是曲棍球裁判。我喜欢冰球的儿子是北京零度阳光消防龙05团队的成员。他曾在第一部电影《小冰球王子》中表演,参加了许多在国内外的初级冰球比赛,并赢得了许多奖项。由于丁·海芬(Ding Haifeng)本人喜欢与体育运动进行战斗,因此他应邀请他去年为战斗比赛“真正的武魂”(True Martial Soul)提供帮助,他还在演出中表现出了自己的力量。

    健身疯子3:吴帮

    坚持运动,每天疯狂

    当然,“以人的名义”中最受欢迎的是秘书达坎。更不用说他的双眼皮和表情符号,看着达坎秘书的身材,甚至是体重,长腿和直身体,并已成为第一个男性模特。只需查看这套屏幕截图即可。

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    因此,无需考虑。在这样一个具有强烈健身气氛的创意团队中,秘书达坎必须是健身专家。 “因为当您厌倦了拍摄时,每个人实际上都同时是同时。电台在现场,站点在现场。当您早上起床时,您会在晚上回来。有时候,当您不在时拍摄,您必须在游泳之后去健身房,您可以每天汗水。他在最近的一次采访中说。

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    健身疯子4:Xu Yajun

    高尔夫与现任妻子一起玩

    在戏剧中,Xu Yajun和Hu Jing拥有在高尔夫球场打篮球的竞争对手。尽管他没有健身和跑步的爱好,但他还是高尔夫大师。

    说到高尔夫,我们必须谈论Xu Yajun的四个婚姻。他的第一任妻子黄江在结婚期间去世。第二个是张十一号。两人分手了,因为Xu Yajun爱上了其他人,并由He Qing的第三方进行干预。他的第四任妻子是Zhang Shu,这与打高尔夫球有关。

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    据说,Xu Yajun和女演员张舒的结合是因为高尔夫。他们俩都喜欢打高尔夫球,然后他们有恋爱关系。 Xu Yajun还反复透露,他最喜欢打高尔夫球,并且已经玩了很多年。 Xu Yajun曾经说过高尔夫已经改变了他的个性,而他最初的不耐烦的个性变得越来越宁静。如今,Xu Yajun必须在他的背上携带一个俱乐部,并在任何拍摄工作人员中与他的高尔夫球场一起比赛,包括在国外拍摄。拍摄时,他将首先将高尔夫球场定位在他要去的城市中,这真的很着迷。

    健身疯子5:Zhao Ziqi

    我曾经花了52分钟跑十公里

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    与Zhang Fengyi,Ding Haifeng和Xu Yajun的各种健身方法相比,Zhao Ziqi的健身方法正在运行,但是戏剧中的编剧并没有给张Xiaoai角色的适合性描述过多。

    但是,今年40岁以上的Zhao Ziqi是真正的健身专家。 2015年,赵Zqi在微博上发布了健身练习的照片,并发布了微博的屏幕截图。图片说,如果他可以在30分钟内跑5公里,他可能会成为入门级跑步。出乎意料的是,她意识到了这一点,并留下了一条消息,说她“尽力成为入门级玩家”,这吸引了歌迷的嫉妒和赞美。

    这没什么。 2015年11月,在上海拍摄的赵Zqi了解了上海马拉松活动,因此她开始很早就准备。在跑步前和跑步后伸展运动是她一直坚持的良好运动习惯。他反复呼吁他的微博更多地运动。在那段马拉松比赛中,赵智智打破了个人的最佳状态,并在52分钟51秒内完成了10公里的马拉松比赛。比赛结束后,Zhao Ziqi对自己的成绩非常满意,并表示希望参加半程马拉松比赛。去年,她在台北完成了上半场马拉松比赛,并在1小时59分钟内结束了。

    因此,不要以为女性名人有良好的数字,并且是由P制成的。实际上,他们都健康地减肥。

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    健身狂人6:胡金

    瑜伽运动标准,例如教科书

    剧中Gao Xiaoqin的身份非常神秘。在剧本之外,演员胡吉也是一个有故事的人。尽管他是一个富有的妻子,但他还是一位非常体育的专家:他擅长跳舞,跑步,瑜伽和高尔夫球。

    2015年,在马来西亚吉隆坡著名的双子塔下的公园里奔跑的Hu Jing的照片被暴露了出来。一项标准运动服使Hu Jing看起来充满活力,而绑在头上的白色头巾使她看起来充满活力,像大学生一样健康而晴朗,运动短裤也突出了Hu Jing的细长腿。她高大而苗条的身材和白皙的皮肤确实引起了人们的注意。

    此外,她在微博上发布了一套健身照片,并写道:“我终于找到了去健身房的原因,而不是更瘦,而是更自信,大胆地吃肉。”在照片中,胡金穿着苗条的背心短裤,运动鞋和马尾辫的头部梳理。她有趣的话语和阳光健康的照片散发着年轻的氛围。

    当胡金做瑜伽时,可以说运动标准就像教科书一样,这使网民欣赏“这就是A4腰部的完善方式”!

    说了很多话,这是一个好名人人物的秘诀。

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