孙杨：中国游泳传奇，奥运会和世锦赛大满贯冠军的辉煌成就

太阳阳

项目

游泳

主要奖项

2012年伦敦奥运会

男子400m自由式冠军

男子1500m自由式冠军

里约奥运会2016年

男子200m自由式冠军

他的名字是如此众所周知，到处都是他的名字，都有粉丝的尖叫声和喊叫声。标签太多了，每个标签都深深地植根于人民的心 - 中国国家游泳队的队长；男子1500m自由泳的世界纪录是男子400m自由泳奥运会纪录的持有者；世界上世界游泳世界中唯一的奥运会大满贯冠军，这是唯一的200m自由泳，男子的400m自由泳，也是历史上唯一的男子800m自由泳世界冠军，也是唯一的男子800m自由式自由泳世界冠军。世界上世界上个人金牌的数量...

对手的范围从80年代后到90年代后，再到00年后，而阳阳仍然站在国际游泳金字塔的顶部。在许多人已经退休的时代，他为自己选择了一项几乎不可能的任务 - 东京奥运会跨越了200至1,500米，并进行了全部进攻。

我从5岁开始练习游泳，由于我的独特才华，我踏上了专业的游泳道路。自从他加入专业团队的那一天以来，Sun Yang一直坚信赢得奥运会金牌。

2012年7月29日，在伦敦奥运会上的男子400m自由泳决赛。 Sun Yang是第一个进入终点线的人，打破了中国男子游泳半个世纪的奥林匹克金牌墙，一场倒下了，结果3分40秒，14秒也打破了奥运会纪录。几天后，在1500m的自由泳决赛中，Sun Yang进入了一个新的水平，不仅赢得了第二枚金牌，而且还以一口气打破了世界纪录。

阳阳说，那是一生中永远不会被遗忘的时期。但是他仍然后悔：“有机会打破400米自由泳的世界纪录，游泳时我有点放松。”毕竟，贝德曼（Bidelmann）在男子400米自由泳中的世界纪录仍然是快速泳衣时代。

在2016年里约奥运会上，孙阳在200m自由泳决赛的最后50米中赢得了冠军，但很少有人记得这是“救赎之旅”背后的激动人心的事情 - 孙杨清楚地记得那是在2016年1月30日上午。在训练中进行训练时，他可能在训练中进行了跳跃，他可能会疲惫不堪。从疼痛到麻木，有多少个失眠的夜晚，我进入水中，用胶带和石膏训练。

特征的力量，小宇宙的无限潜力以及知道不可能使孙阳出现在里约田（Rio Field）上的大喊和果断性。在第一个400米的自由泳中，由于脚伤，我错过了冠军头衔，许多人去安慰阳阳。但是他知道他没有时间难过。他说：“一个人必须体验他的生活，您必须学会改变。这不会是，第二天，世界不会因为您没有赢得冠军而行动。稍后会有比赛。如果您无法康复，因为这场失败而无法康复，并且不能比较随后的比赛，那么我认为这会让我更加不舒服。”最后，根据我的意愿，赢得了200米自由泳的金牌。

从200米到1500米，Sun Yang获得了奥运会金牌大满贯，这是世界游泳世界中前所未有的事迹。当然，Sun Yang也获得了无数的荣誉。他在中国游泳世界中创造了一个历史，无疑是中国最闪亮的名片。

到目前为止，他总共赢得了12枚世界冠军金牌，这是亚洲唯一的世界冠军MVP，也是男子自由泳中最多的单个金牌的获胜者。在阳阳的看来，他赢得了所有奖牌，金牌和荣誉，他应该以运动员的身份获胜。 2020年东京奥运会可能是他参加的最后一次奥运会。他非常感谢支持他背后的人群，使他能够毫不犹豫地勇敢地前进。

“除了我自己的努力外，我在各个方面的奉献精神也是不可分割的。国家和千江给了我很多保证和支持。每个人都更多地在看到这笔光辉的金牌。实际上，许多人都在努力和努力地做到这一点，这样我们就可以做得更好。他说。

太阳阳更感激他遇到了一个好时代。

从2010年开始，千江游泳就增加了出国留学的努力：已选择几组球员去澳大利亚，美国和其他训练场所。 Sun Yang和Dennis之间的长期合作始于这里。外国教练带来了先进的想法和概念，包括竞争速度训练，短途概念，包括对身体健康等的关注，然后融入了从过去三到一项专业的原始培训特征中，以改进培训，以提高每个培训的质量。 Sun Yang承认，这种“中国和西方的结合”使越来越多的运动员提高了他们的运动能力和技术水平。

Sun Yang说：“我们出去，邀请进来并充实自己的事物，以便我们在体育或其他领域，教育，技术和其他一系列顶级行业中的中国人都可以站在世界的最前沿。”

有人称阳阳为“中国偶像”。现在，他不仅是中国游泳的领导者，而且还是中国游泳队的队长，而且是领导国家游泳队和Zhejiang游泳队的责任，以身作则，并首先努力。

他说，如果年轻人的成就是一次又一次地积累和赞扬荣誉，那么在中期，这意味着更多的责任，必须承担。 “也许在我出名之前，我认为成为名人运动员是一件非常光荣的事情，但是现在我的心态发生了很大改变。”不止一个人开玩笑说他拥有他应该拥有的一切，为什么不享受生活。但是，在阳阳的心中，有一个答案：“一个人的生活有很长一段时间，但是每个阶段都应该有不同的目标。在这个阶段，我的目标是站在奥运会上。如果我现在不现在就战斗并在我真正退休后感到遗憾，那是最大的遗憾。”

作为一名在职的运动员，训练和比赛已经很重，但是为了丰富自己，他仍在学习博士学位，这些都是改善自己的有效方法：

因此，他选择忘记过去的荣誉和光环，使自己处于“从头开始”，安定下来，坚持，挑战和突破的位置。

当800米的自由泳进入东京奥运会时，Zhi Zhigen和Sun Yang对这一活动的愿望和热情再次被点燃。毕竟，赢得这项奥运会第一枚金牌是一个巨大的荣誉和诱惑，但这是一个非常复杂的系统项目。有必要确保200米和400米的水平继续改善，并引入1500米培训作为手段和保证。正是由于这个，阳阳必须考虑到从200米的自由泳到1500米的自由泳。

在这项冬季训练中，Sun Yang再次开始了魔鬼训练。 “我必须在每天大约两个半小时内完成8,000米和9,000米的强度。整个训练的节奏和密度非常高。”他的背部和肩膀的受伤程度不同，他必须每天晚上在三月份的全国锦标赛上接受治疗。